Baza wiedzy

Wiele osób doświadcza w życiu traumatycznych wydarzeń, takich jak napaści, wypadki czy klęski żywiołowe. U niektórych na ich skutek rozwija się PTSD, które zaburza codzienne życie i odbiera spokój. Niezależnie od tego, ile czasu minęło od zdarzenia – leczenie zawsze jest możliwe. W artykule znajdziesz informacje o leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD), jego znaczeniu oraz […]

Po różnego rodzaju traumatycznych przeżyciach część osób stopniowo samodzielnie odzyskuje równowagę. U innych może rozwinąć się zespół stresu pourazowego (PTSD). Zaburzenie to może znacząco wpływać na codzienne życie, prowadząc do lęku, depresji i izolacji. Nieleczone zwiększa też ryzyko uzależnień i myśli samobójczych. Jakie doświadczenia prowadzą do PTSD i jak rozpoznać jego symptomy? Z tekstu dowiesz […]

14 lutego może wywoływać sporą presję, szczególnie u singli. Widok par okazujących sobie miłość – zarówno na ulicy, jak i w mediach społecznościowych – często potęguje smutek i żal u osób samotnych. Walentynki mogą jednak cieszyć niezależnie od statusu związku! Tekst radzi, jak cieszyć się Walentynkami będąc singlem. Zamiast skupiać się na braku partnera, proponuje […]

Zazdrość w intymnym związku pojawia się w odpowiedzi na realne lub wyobrażone zagrożenie utraty partnera. Sygnalizuje, że coś w relacji budzi niepokój. Dlatego, kiedy się pojawia, warto zatrzymać się i przyjrzeć jej uważnie. To pozwala zrozumieć, co się za nią naprawdę kryje. Artykuł kompleksowo omawia temat zazdrości w relacjach romantycznych. Wyjaśnia, czym jest zazdrość, jakie […]

Wiele par, które potrzebuje wsparcia terapeuty, rezygnuje z terapii z powodu braku czasu. Przyczyną mogą być obowiązki zawodowe, częste podróże, opieka nad dziećmi czy odległe miejsce zamieszkania. Zgranie grafików partnerów również bywa wyzwaniem. W takich przypadkach doskonałym rozwiązaniem może być terapia dla par online. Tekst dotyczy terapii dla par, która prowadzona jest w formie online. […]

Zaufanie to fundament związku. Gdy zostaje zniszczone poprzez zdradę, jego odbudowa wydaje się trudna, czasem nawet niemożliwa. Jednak w wielu przypadkach – przy zaangażowaniu obu stron – można na nowo stworzyć silną relację. Jak to zrobić? Artykuł porusza trudny temat odbudowy związku po zdradzie. Opisuje, jak głębokie rany może zadać takie doświadczenie i jakie emocje […]